午前中から出勤だから、朝ごはんは手早く簡単に済ませて、でも夕方は早く帰れる予定だったのにこんな時間になってしまった...
ちかれた...
8/31（木）
・たらこ茶漬け
・ほうれん草のおひたし
・たまご豆腐
・トマトと大葉
・キュウリとミョウガの梅肉和え
ほうれん草茹でただけで、あとはパックから出したり切ったりしただけだもん。手抜きもいいとこだけど、一応、ウチの人の分も作った。一緒に食べれて嬉しかった。
でも、明日はもうちょっとまともなもの、作ろっと。
きのうのBMI 19.38 ちょっと減ってはちょっと戻り。でも、一気に減ると老け顔が目立つから、悩みます～。