(●￣(ｴ)￣●)アサリ料理で舌鼓～～～♪(●￣(ｴ)￣●)

昨日の潮干狩り記事でゲットしたアサリをどのように調理したか

答えは～～～

こちら～～～～～

まだ下の方ですよ～～～（爆

備長炭で炭火焼でした♪

コールマンのテーブルトップチャコールグリルベータで

お庭でキャンプ気分のバーベキューでした（笑

レシピ
ただ焼くだけ（笑
バター醤油で食べました

アサリの炊き込みご飯でした♪

かみなりとおいらは人生初の貝の炊き込みご飯でした～～～

レシピ
ただ調味料（醤油・味醂・酒）入れて炊くだけ（弾
塩胡椒で食べました

昨日の記事のあとのお昼ご飯は

ボンゴレとの回答が多かったので

アサリのペペロンチーノ♪

レシピ
ただキューピーのパスタソースを入れるだけ（爆
庭の紫蘇をふりかけて食べました

さらに夜ご飯は

味噌汁という回答も多かったので

アサリの味噌汁♪

レシピ
ただお味噌とダシを入れるだけ（核爆
ネギを入れて食べました

今日は酒蒸しにしようかなあ？♪

かみなりは「今日もBBQしよう♪」と言っていたらしい

アサリの栄養豆知識
鉄分・ビタミンB12・カルシウム・カリウム・タウリンなどを含む
貧血、妊婦、低血圧、高血圧の人にオススメの食材
心臓、肝臓、腎臓を強化するらしい

りんりんちゃん、食べていますかあ？（笑

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