こんばんは!
今日はいろいろ!
練習後に身体改造計画!!
毎度お馴染み!
ストレッチアップ!!
こんな感じです!
目的によっていろいろやることは変わりますよ!
僕は股関節と肩甲骨にかなり課題があるので、そこを重点的に!
かなりプレーも正直変わります。
これは本当に!
女性は美容目的の方もかなり多いみたいです!
check it out!
相棒です!
フットサルを盛り上げてくれる貴重な1人!
是非!!
そして、夜は同級生と!
ちょっと怪しい奴に見えますが相当なイケメン!
特殊な人間だけど!
何やってる奴か??
詳しくはまた明日書こう!!(笑)
そんな充実した一日!
身体を変えていこう!!
まだまだ成長しないと!
頑張ります!!