梅雨は明けたのかな？
急に気温が上がったような💦
体温調節が難しくて熱がこもっちゃうので
こまめに水分補給摂るように心掛けてます‼️
天井に棲む
《三匹のダルメシアン》は
暑さで少々バテ気味だけど
元気そうです( 〃▽〃)
サッカーW杯
日本代表の快進撃に湧く世の中
『超えられない壁はない』
という信念
これを信じるか信じないかで
人生は大きく変わってくると思うんです
信じない人でマイナス思考だったとすれば
「もう駄目だ。
壁に押しつぶされて
自己破滅してしまう」
かもしれない
信じる人でプラス思考だったとすれば
「今は辛く困難だが
この壁は絶対乗り越えられる！
それに向かって努力しよう」
かもしれない
『越えられない壁はない』
という信念を強く持つことが大切なんじゃないだろうか
自分は
マイナス思考から
前向きなプラス思考への切り替えは
【リフレーミング】を意識してます
【リフレーミング】は
先入観にとらわれず
物事を視点や焦点、解釈を変えて
色んな角度から見ることで
別のものや前向きな考え方が見えてくるということ
同じ物事でも
人によって見え方や感じ方も違うし
ある角度で見たら全くの別物になるんですよね
そういう意味でも
【人は人】
【自分は自分】
かもしれない
角度を変えてみるだけで
何かが変わって見えてくるはず👍