こんにちは。
福満多岐子です。
拗らせて行き詰まった現実を
根底から解決する心理セラピストです。
またまた書きたい事はたまっているのですがｗ
今回は
クライアント様からいただいたご感想です。
親を好きという気持ちを感じても
大丈夫なんだと
すごくほっとした気持ちです。
大好きだった人と繋がれなかった悲しみは
当たり前だから出てきてもちゃんと感じて大事にしていきます。
元カレのことも大好きだった。
これを認められてすごく楽になりました。
ただそれは過去で、
繋がれなかった理由もある。
自分の苦しかった気持ち、
嫌だった気持ちもぽこぽこ出てくるのでそれも大事にしようと思います。
わたしは今好きなのは彼だし一緒に幸せになりたいという気持ち大事にします
また改めて詳しく自分の感情を言語化して伝えさせていただきます
福満さん、こんにちは！
先週はありがとうございました❁⃘*.ﾟ
セッション後の変化をまとめさせていただきました。 まだセッションから1週間しかたっていないのかと感じるほど自分の中で日々感覚の変化があります。
頭の片隅に
ずっと置いていた忘れられない元カレに対する気持ちは
今までは彼が頭に浮かんできては消す努力をしていましたが セッション後
「大好きだった」を
感じても大丈夫になってから
楽しかった思い出や幸せだった思い出を
素直に感じることが
できるようになりました。
そしてパニックになるような
焦燥感はなくなった分
冷静に過去の出来事を思い出すことが
できるようになり
今まで自己否定をして抑えていた
「苦しかったこと
辛かったこと
腹が立ったこと」
がたくさん溢れてきました。
そこを感じることができるようになってから 別れは自分だけの責任ではなかったと
思えるようになりました。
まだ思い出すこともあるし
泣くこともあるけど
この悲しみはそのままで
いいと思えています。
ただまだ消えたり出てきたりする
怒りを感じきって
早く決別したいという気持ちも今あります。
セッションを受け、
母との分離の不安が薄くなり
彼との結婚に不安はあるけど
迷いがなくなりました。
わたしはこの道を進んでいく。
自分の人生を自分で選んだ感覚があります。
続き・全文はこちらから
こちらのCASE１が
今回新しく掲載したご感想です。
この時初めてセッションをさせていただいたクライアント様ですが。
後日、入籍の時の写真を送っていただきました
笑顔が幸せそうで
私の方が幸せになりました。
彼女はすべてを自分のせいにしてしまう状態。
そしてそれは幼少期からの感覚に遡りました。
辛い環境の中で育つと
お父さん、お母さんが好き
という気持ち
お父さん、お母さんへの怒り
これらが恐怖と共に
ぐちゃぐちゃになります。
、、、で、
自分の中の「好き」
を抑圧したり
自分の中の「怒り」
を抑圧する事になりがちです。
彼女はこことしっかり向き合って
拗れを解いて受け入れたことで
人生の新しい一歩を決意しました。
本当におめでとうございます！
＊＊
人生の大事な場面を
サポートさせていただく事は
とても嬉しいです。
責任を持ってサポートさせていただきます。
ありがとうございました。
それではまたー。
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