こんにちは！
リトリーブサイコセラピー
心理セラピストの福満です。
少しずつ涼しくなってきましたねーー。
秋になると「さみしい気分」になったりする
割と単純な私です。
さてさて。
そんな先日の日曜日。
大阪で
リトリーブサイコセラピー
基礎コース15 期が修了しました。
こちらは終了の懇親会の様子。
＊＊
人生激変コースと言われる。
このコースで
何でこんなにしんどかったのかわかった
親への罪悪感の理由がわかった
良い人を止められない本当の理由がわかった
辛い恋愛しかできないのかわかった
ずっと抱えている孤独感の原因がわかった
そんな言葉をいつもたくさん聞きます。
この「わかった」の意味は
心理を学んでわかった
という知識ではなく
この講座でみなさんがいう「わかった」は
体感としてわかった
自分の感覚と深く一致した
なんですね。。
だから、、
ある意味、ぐっさり、、でもあります。。
だってな、
幼少期から抱えている
見たくない
だけど逃げられない心の内側です。
自分と向き合う
幼少期のトラウマと向き合う
いうのは簡単ですが、、
自分の劣等感
欠落感
それらを含めて
自分の辛さを受け入れる
本当の自分を受け入れる
これは、ちょっとね。
しんどい作業です。
ここを越えたら、確かに確実に人生は変わります。
でもしんどいねん。痛いしな。
だってずっと見て見ぬふりで
終わったことにして
何とかやり過ごしてきた自分の傷やから。
でも今期のみんながんばった。
本当の意味で自分を救おうとした
自分を生きようと決めた
そして向き合った
そんな自分を
まずは褒めてあげて欲しいと思います。
そしてそれをお互いが見守って応援した
そんなメンバーでした。
自分と向き合う
これ
自分一人でやろうとしても
逃げるつもりなくても
無意識で逃げてしまう。
また悩む、、
その繰り返しです。
だからこそ。
講座が良いんです。
カズ姐さんのセッションが受けられる。
これは勿論ですが
私たちセラピストがアシスタントとして
結構な人数と
結構なしつこさでｗ
サポートします。
何となく逃げる、、かできない3ヶ月。
他の受講生仲間のセッションを見る事で
「自分に起こっている事」を
客観的に見れて腑に落ちる事も多々。
そして、、
自分に向き合うみんなとの関係の中で
本当はずっとしんどかった
本当はずっと寂しかった
本当はずっと怖かった
本当は暖かい関係が欲しかった
本当は安心したかった
それを心らから認められた時
人生は変わり始めます。
あーー。なんか感動がさめやらず
言葉がまとまらないけど
今日はこのままＵＰしよう
こちらは今回一緒にアシスタント参加した
福岡の心理セラピスト、
マエダヒトミさんのブログです。
彼女も随分人生が変わった一人だと思います。
もちろん、私も。
知識だけじゃない。
でも
感覚だけじゃない。
根底から自分の人生の行き詰まりを解決していく
そんな基礎コース。
自分の人生はこんなもんって
自分は変われないって
諦める前に。
体感してください。
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11月スタートです！
締め切りは9月30日です10月15日東京で！
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