人を信じられないんです。という悩みー「え？その人信じちゃいけないよ」

こんにちは。

福満です。

「自分を生きる」ために。

拗らせて行き詰まった心と現実を根底から解決する

５月の電話カウンセリング・対面個人セッション受付中です。
 

ご予約可能日

＊

さてさて今日のテーマは、
人を信用できない？？

です。

＊

心の悩みとしてはポピュラーだと思います。


信頼してる仲間なのに、
いざとなると疑ってしまうとか、、、


真面目な旦那様なのに、
いつも裏切られそうで不安になってしまう、、、

「信頼してる人を信じられない感覚」にお悩みの方。

＊

または、表面的には違うお悩み、、

・人付き合いが苦手
・頑張りすぎてしまう
・言いたい事が言えない
・マウントされちゃう
・マウントしちゃう
・彼を束縛しちゃう

などなどなど、、、
 

一見関係ない、

これらの問題も実は、

心のどこかで、「人を信じない」「人を信用できない」と、
決めているからこそ無意識に、

・頼れなくて一人でがんばっちゃったり
・責められそうで言いたい事飲み込んだり
・マウンティングして相手を黙らせようとしたり

そんなことをしてしまい、

人間関係がうまくいかなくなる、、

「人を信じられない感覚」を無意識にもっているから、
他の問題を生んでいます。

どちらも辛いですね。

この、人を信じられないという問題は、

そもそも
どうして信じないと決めてしまったのか？信じられないのか？
いつからか？
信じたら何が起こるのか？

それを心理的に紐解いて行き、
自分の中の信じる力を取り戻すことで
解決につながります。

＊

ところで、、、
 

「人を信用できないんです！」

と、相談される方の中で、、

実は曲者なパターンがあるんです！！

セッション以外でもですね、
友人の恋相談なんかで意外と多いパターンですが、、


例えば！

・何度も浮気した彼が、
もうしないと言ってるのに
信じたいのに信じられない！
どうしたらいい？
何で信じられないんだろ

こんなパターン。。


はあ？

いやいやいやいやいやいや！

まって？

そいつの何を信じるの？

信じるがゲシュタルト崩壊じゃわ。


いやー、
もう2度としないなんて
何回めなんじゃーい！

それ、信じたらあかんやつやろ。
逆に100パーセントまたやると信じられます

なんて、友達にこれ言うと、
下手したらケンカなるかもね。

それでも彼を信じたいの！
あなたにはこの気持ちわからない！涙！

、、、とか、言われちゃうやつww
わかりたくもないわい。

＊   

これって、
何が起こってるかわかりますか？

＊

彼とは一緒にいたい。
でも彼はおそらくまた浮気する。
わかっているんですよ。


だけど、それを感じるのが辛いので、
感じるのが嫌。

＊

そこの部分だけ、
頭を真っ白に、
なーんも感じなくなりたいー

現実なんて見たくなーい

馬鹿になりたいでーす。

、、、、って事。


＊
 

最初の例とは違いますよね。

信じられないのはなぜ？

、、、と、いうよりも。

・現実を見てしまうと何が起こるのか。

・感じないようにしてまで、

裏切る彼となぜいたいのか？

・なぜ自分の感覚をごまかす方法を使おうとするのか？

そのあたりを紐解く必要があります。

＊

巷で言われるちょっとした心理の知識。

「人を信じられないのは

自分に自信がないからです」

なんて言いますが
信じられなくて当たり前の人を信じたいのも
自分を信じていないから、かもしれませんね。

でも、、、
そんな瞬時に分かればそもそも悩んでませんよね。

「人を信じられないんです。」

ここに書いただけでも

そもそも全然違うんだから、

なぜか複雑に絡まった気持ちは、

1人ずつ絡まり方が違います。

あなたに何が起こってるのか。

あなたは何が怖くてそうなってるのか。

一人一人の悩みと、気持ちと、問題と、原因。

、、、違うじゃないですか

だからもちろん、解決方法も違います。

＊

1人ずつ自分自身が、

自分の気持ちを
「わかる」「受けいれる」事が大切なんです。

そして、

わからなくなったら、、、

誰かにプロに教えてもらう、、ではなくて、

プロの手を借りて
あなた自身の絡まった糸を解いていく事が大切なんです。

それが、

自分を大切にするそもそものスタートですよ。

それではまたね。

＼5月11日（日）スタートです／

＼こちら参加しております／

＼重版決定！カズ姐さんの最新刊！／