コツコツと
毎日の積み重ねが大事よ。
例えば小学生のお子さんに
そんな事を言ったりしませんか？
❗️習い事の練習しなさいよー。
❗️宿題ちゃんとしなさいよー。
繰り返し、繰り返し、
それが身につくからねって。
そんな事。
それはきっと、、
生きる為に、
成長に、
必要なものを身につけて欲しいから、、
幸せになってほしいから、、
、、ですよね。
＊
ところで、
お子さんにこんな事言ってませんか？
・あなたはダメな子ねー。
・優柔不断な子ねー。決められないのねー。
・下手くそねー。
・不器用ねー。
・バカねー
では、
こんな事は？
・黙っていうこと聞け！
・あなたがいなければ離婚できたのに。
・誰の為に苦労してると思ってるの？
・お父さんって最悪の旦那なのよ、、
・お母さんみたいな女にひっかかるなよ、、
・あなたなんて産まなければよかった
そんな言葉を、
おりにふれ、つい、伝えているとしたら、、、
コツコツ、コツコツ、、
きっとお子さんは身につけてしまいます。。
・自分はダメだという思い込みを。
・自己否定を。
・自己嫌悪を。
・罪悪感を。
わけのわからないない悲しみを。
行き場のない怒りを。
解消されない不安を。
＊
、、、そんな事、望んでいますか？
そんな事積み重ねたいですか？
きっと、、
違うんじゃないかな。
「でも、つい、言ってしまう、、！！！😭」
そんなお母さんやお父さん。
いるんじゃないかな。
、、、、そんな時はね。
つい言ってしまう自分を責めたり
罪悪感で追い込む前に、、、、、
大切なことがあるんです。
＊
自分の気持ちを子供にぶつけるのをやめて
自分で受け止め解決すると決める事です。
そして
今感じてる、あなたの罪悪感。
あなたの自己否定。
あなたの不安。
我慢してる怒り。
溜め込んだ悲しみ。
、、それを、
ちゃんと見ていく事。
癒していくこと。
解決していくこと。
あなたが人生のどこかで、
コツコツ身につけてしまった、
その感覚を。
＊
自分の心の問題を解決することで、
あなたの口から出る言葉も、
きっと変わっていきます。
本当に、コツコツ積み重ねたいのは、
安心感。希望。生きる力。
、、そして人生だと思うから。
お子さんも。
そして、あなたも。
＊
1人で抱え込まないで下さいね。
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