こんにちは。
大阪の心理セラピスト・福満です。
私の趣味は旅行
です。
心理の事勉強するのも好き。
本を読むのも好き。
こうやって文章書くのも好き。
あなたの趣味は何ですか？
....................................................................
そして、あなたにとって趣味って、
どういう意味のものでしょう。
今回は、
趣味が仕事のストレス解消だ！！！
そして普段は苛々過ごしている・・
と、いう人に書いてみます。
私の知り合いにも昔いました。
「とにかく仕事（職場）が気に入らないし、
毎日つまらない。
趣味の旅行だけがそれをパーーッと忘れられるし、
仕事はそのためのお金を稼ぐためにやっているだけ、、」
と、いう人。
うん。私も身に覚えありますよ。
その「旅行」のところに、
「ジャニーズ」って入る人も、
「酒」って入る人もいるよね。
まあ、好きなもの、が入ります。
.......................................................................
ではあなたにとって、
仕事って何ですか？
だいたいの人にとって、
趣味の時間よりお仕事してる時間の方が
長いですよね。
そこで、
バケツの中に水を溜めるように、
不満やストレスをためて、
大好きな旅行って行為で、
バサーーーって捨てて、
その後はまた、
バケツの中身を貯めていく。
それを繰り返して、
しんどくないですか？
本当は気付いている事ないですか？
もしかして、
それを繰り返すごとに、
バケツの中身をが一杯になる期間、
短くなってないですか？
早く旅行に行かなきゃ持たないよ！って、
どんどん追い込まれる感覚。
それ、いつまで繰り返しますか？
........................................................................
私はもちろん、
趣味がリフレッシュを担う事を否定はしていません。
でも。
それがまるでシステムのように、
「仕事で不満を溜め、
趣味で発散して、
また、仕事に戻る」
となっている状態には、
とても違和感を感じます
仕事＝日常
趣味＝非日常
日常を諦めて、非日常に逃げる。
それは、ただの逃避です。
それはまるでドラッグのよう。
それはまるでギャンブルのよう。
圧倒的な量のある日常が【嫌！
】なのを非日常でチャラにする為には、
どんどん強い刺激が必要になってしまうよ。
そんなに嫌な何から逃げてるんだろうね。
仕事の何がそんなにも嫌なんだろうね。
そしてそんなに嫌なのに、人生のほとんどをそうやって過ごしている。
たまの非日常で誤魔化しながら。
麻痺させながら。
.......................................................................
【仕事なんてそんなもの】
【子供がいるから仕方ない】
【したいことなんて特にない】
【お給料は我慢料だよ！】
って、反射的に思った？
.......................................................................
だとしたら、
その言葉で隠している
自分の気持ちをみたほうが良い。
仕事ってそんなもんだよ～と、
子供の為に最善の選択をしてる、自分がそれを選んでるんだ、と、
本当に心から納得していれば
不満たらたらストレスフルな状態ではないと思います。
あなたは、違う！と思ってる。
そんなもんじゃないと思うから不満で、
子供の為にこうするしかないと、いいながら、
【嫌だ！！！！】
ってなってるんだ。
でもそれを認めずにごまかしている。
......................................................................
だけど、
思い出して欲しいな、と、思います。
この世の中は、
そんなにストレスを抱えて仕事をしている人ばかりではないですよ。
嫌な事、我慢して我慢して、それを仕事だと思ってる人ばかりでもないですよ。
もしかしたら、あなたと同じ職場の人でさえ、
そうではない人もいるんじゃない？
嫌な嫌なあなたの日常。
あなたがそれを選んでいるんです。
趣味という非日常で誤魔化しながら。
.......................................................................
非日常で日常を誤魔化す必要がなくなったら、
趣味を嫌な事のゴミ箱にしなくてよくなったら、
どんな感覚になれそうですか？
その必要がなくなったとしても、
その趣味、やりたいですか？
もしかしたら、その趣味じたいが不必要になるかもしれないし、
もしかしたら、その趣味をもっと楽しめるようになるかもしれません。
おしまい.
私がしたいのは、【圧倒的な日常】を誤魔化さないで、そのためにはまず、
★モニターセッションは期間中何度でもお申し込みいただけます★
ブログリンクやリブログいいね嬉しいです
いつもありがとうございます
