こんにちは。
心理セラピストな福満です。
何か良いこと思いついたんだけど、
どうでしょうか
提案です！
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【自分の人生は、自分が創造してる】
ってやつね。。
あれについて、です。
現状の自分とか、
いやなこと、
今の状態、
過去にあったあんな事やこんな事とか。。
それを、実は自分が創り出している、とか。
それを、実は自分で選んできたんだ、とか。
最悪だと思える出来事でさえも、
それでも、自分に利得があるから、、とか、
それしかないとから思い込んで選んできたんだ。
こんな人生に、
自分でしてきたんだ
ひでぶー。
ひでぶー。⇧みたいなのを。。
そんなん認めるのが嫌やん？
ワタシ絶対いやーーーって今でも思うときあるで？
っていうか、
【ワタシ幸せになりたいのにそんなわけないやんっ！】
【ワタシ被害者やし】
だから、それは認めません！
【私自身のせいではありません。
●●さんのせいやし！
●●だからしかたないんやしっ】
【わかってくれない！！】
【私の問題は解決しない！！！】
って、
頑なに思っちゃうんだわ。
何か意地になっちゃうんだよね。
でも、もし、
自分で選んでるとしたら、
これからは違う選択ができるようになるって事だよ
だから1度、
もし選んでたとしたら。と、
選んでいたとして、、。と、
とりあえず考えてみる。
みたいなところから始めてみたら、
いかがでしょうか。
今までの
被害者ポジション
●めっちゃ頑張ってきたのよポジション
●けなげな尽くしポジション
●悲劇のヒロインポジション
を捨てるのは、
勇気がいるし、
、、、、、、なんか恥ずかしいとか色々あるんだよね。
え、これ自作自演と認めるのは、
かっこ悪いぜ
あまりにも悔しいぜ
、、、、ってね。
でもその為に
これから先の可能性
を捨てちゃうのは、
あまりにも惜しいじゃないか。
もう、
そんな思い込みも意地も捨てちゃえ。
いままでの人生も自分で
選んできました。
これからの人生は、
自分で幸せになる為の選択をして、生きていきます。
そう、
決めれば良いんだ。
そう、
決めちゃいませんか？
私は、そうしてみますねっ！
幸せな選択に乾杯
この首の角度、ちょっとイラッとしませんか？私です昨日かき氷のあと飲みに行ってーん。
ウヒヒ。
おしまい