未明の悩み、早朝の苦悩 暗い朝、3時頃に目が覚めて、 まだ、生きてたんや、 また明日があるんか、って、 不安になりますよね。 4時台にまた目が覚めて、 朝ご飯のおかず、 何にしよか、って 悩みますよね。