無理して寝ようとする不健康

早起きは、三文の徳,

遅起きは、煩悶の毒。

祝日でも休日でも、

朝からご飯を食べるし、

掃除・洗濯をしなかったら、たまる一方。

ゆっくり起床すると、

時間が足りなくなって、

気分的にも、よくない。

未明から目が覚めてるのに、

無理して寝ようとする方が、

体に悪い。