焦りを感じるときは、誰かに話してみよう。

１月は、昨年と今年のエネルギーが混在する時期。

自分の現在地に焦りを感じる…というご相談が増える月です。



焦るときは、何かが完了していないとき。
 

一番の打開策は完了させてしまうことなのですが、焦ると上手く行きにくいですよね。

そんなとき、誰かに話すということが、焦りを解消するのに役立ちます。

ヒーラーとして多くを学んで実践してきていますが、技術よりも何よりも、クライアントが一番癒されて前へ進めるのは、「話せた時」 だと感じます。

話すことは、手放すことだからね。




誰にも話せなかったことを打ち明けることができたとき。

パンパンになった頭の中を解放できたとき。

心のモヤモヤしているのをアウトプットできたとき。


はじめて、緊張がほどけ、身体に呼吸が届き始めるのです。


私のセッションでは、８割近くの方が特定のテーマがないままお越しです。

まず、会話をしてみます。
その中で、私は言葉だけでなく、エネルギーに耳を傾けます。

ククライアントが黙っている時間も多いです。
そんなときは、一緒に黙って過ごします。

ただ、話しているだけで、涙を流してホッとする方も多いですね。



思い返してみれば、私達の人生って、ただ話を聴いてもらえる機会が少なかったかもしれません。

家族や友人は、アドバイスしたがることが多いものね。（笑）

もちろん、「こうしてみたら？」 ってアドバイスをもらうことで助かることもあります。

でも、それ以上に、「話をできた！」 って実感できるとき、なんともいえないホッとした安堵が広がるものです。

自分の存在を、丸ごと受け止めてもらえたって感じるものです。



話して、抱えていたエネルギーを手放して、心にスペースができたら、ここではじめて深く息が入ります。

循環のリ・スタートです。　もう大丈夫。

そもそも１月は、新旧混合しやすい時です。

目標を立てて新しく変わろうとする自分と、ここまで色々と積み重ねてきた自分が、綱引きをしてしまいがちです。

それも、節分・立春の頃には、落ち着いていきます。



焦っても仕方ないときには、焦らない。
シンプルだけど、これが宇宙のリズム。

だから、乗っていれば大丈夫です。

それでは、今日もこの言葉で。

愛は世界をつくる ～ Love makes the world. ～ 

 

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