毎日、たくさんの方からお悩みが届きます。
その多くが、自分を自分で責めて苦しくなっているというもの。
今日は、2013年に諏訪大社で戴いたお札をお見せしましょう。
「心不競（こころきそわず）」 と書かれています。
御柱祭のときのご用材で作られたもので、サロンでも特に存在感を放つ一体です。（B4サイズぐらいあります。）
この板を眺めていると、スッと心に息が入ってきます。
写真からそのエネルギーが届くように撮りましたので、感じてみてくださいね。
さて、誰かと比較して苦しくなるとき、そこにはどんな気持ちが起きているでしょうか。
「こんな自分ってダメだなぁ」 と感じる人もいれば、「なぜ自分はあの人のようにできないんだろう」 と思う人もいるでしょう。
その、「自分がどう思って感じているか」 だけが、比較から抜け出すために必要な鍵です。
私は天才タイプではなくて、努力をコツコツと積み重ねてきたタイプです。
そんな私は、「努力しないで上手く行く人」 と、「努力しないのに周囲に助けられる人」 を見たときに、心が揺らいでいました。
そういう人を見て、叶わないなぁ、負けた、と思っていました。
なぜって、私は努力を止めることができないし（笑）、努力しないまま誰かに助けてもらうことを選べなかったから。
あっズルい…と思うけど、同じようなやり方は決してできない。
（というか、したくない。）
したくないので、努力で頑張る道を行くという選択以外、残らないのでした。
これが、努力して頑張るしか生き方がなかった時のパターンです。
そもそもの発端は、比較から始まっている。
そして、みずから努力と頑張りの道を選び取っていたのです。
自分で努力の道を選んでいるのに、その道以外の人を羨んだり、ズルいと思ったりするのは矛盾ですね。
「なぜ自分はあの人のようにできないんだろう」 と思って羨むのをやめて、ひとつ、真似してみました。
ここは自分の妙なプライドが騒ぎましたが、それを一旦捨てて、真似をしてみると、世界が少し変わりました。
可愛がってもらえるし、大切にしてもらえるし、手伝ってもらえるし、助けてもらえる。助けてくれた人も、喜んでいる。
世界って、こんなだっけ～？と驚きました。
少し、コツが分かりました。
まずは、「自分なり」 を辞めればよいのだと。
こんな風にして、少しずつ、自分の世界を変えていくように、選び直していったのです。
優しい世界へ移行するには、これまでの価値観を手放していく必要があります。
一番無用なのは、比較という行為。次に、自分を責める行為です。
「あの人」 は他人ですから、同じように出来なくて当然です。
それよりも、自分にしかできないことを磨いていくほうが、無理してパワーを高めなくてもできる道です。
それには、自分を知っていく必要がありますね。
どんな強みがあって、弱みがあって、どんな時に嬉しくて、どんな時に生きがいを感じて、どんな時にやる気を失うのか。
そうしたことを明確にしていく作業が、自分を知る作業です。
そして、どんな自分であっても、自分が自分の一番の味方でいられるよう、好きになっていくことが大事。
誰かと比べて気持ちが苦しくなるときの処方箋は、
誰かと比べたとき、どう感じたかを知る
他人なのだから、比較する意味がないと気づく
自分の心がブレる時の状況を書き出してみる
そんな弱い自分であっても、好きでいると決める
羨ましいと感じる人の真似をひとつだけしてみる
です。
私はね、自分を好きになっていくのに、いちばん効果があるのが、
レイキを学び実践することだと感じています。
外へ散らばっていた意識を、自分へと戻す。
自分自身を宇宙エネルギーと繋ぐ。
そして、縁ある人へとエネルギーを中継していくことで、自分自身を導管（パイプ）としていく。
自らが滞らせてしまった感情のしこり、心の重さをも、エネルギーを流すことで、手放していく。
いつしか、宇宙そのものである、拡大・発展・創造の純粋なパワーと共振して生きていけるようになります。
実践しはじめて17年になりますが、使わなかった日はありません。
それぐらい、私の毎日に、ともにあるのがレイキです。
いよいよ諏訪レイキセミナーが近づいてきました。
諏訪は、新しいステージの一番初めに訪れると良き地です。
翌日には四社めぐり＆ランチ会もあります。
2017年3月に参拝したときの動画はこちらです。
下社秋宮、上社本宮、上社前宮が収録されています。（4分39秒）
今回、諏訪をご一緒する皆さんと、また新しいステージへ進めることを嬉しく思います。
それでは、今日もこの言葉で。
愛は世界をつくる ～ Love makes the world. ～ 
諏訪４社めぐり＆ランチ会 （長野県岡谷市）
日時： 2017年7月30日（日） 10:00～16:00頃まで
参加費は、実費のみです。
レイキレベル１セミナー （長野県岡谷市）
日時： 2017年7月29日（土） 10:00～12:00
受講費：13,000円
会場：岡谷市内
レイキレベル２セミナー （長野県岡谷市）
日時： 2017年7月29日（土） 14:00～17:00
レベル１の受講が必須です。（他校で受講されていても可）
受講費： 23,000円
会場：岡谷市内
お申し込みは、
nanapunch28★gmail.com まで （★を@に変えてください）
◯名前
◯住所
◯電話番号
◯受けるレベル
◯ランチ希望か
を明記のうえ、お知らせください。
竹内ミカの対面セッションは、現在受け付けを中止しています。
ただいま、ご予約で満席になっています。受け付けを開始する際にはブログにてお知らせします。
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