こんばんは🌝✨
ライフ＆ファッションスタイリスト
養成講座２期にて
学びの真っ最中の
三葉（みつは）といいます☘️
実は最近
心がとってもダウンする事がありまして。
昨日、それがひと段落したからなのか
眠くて眠くてたまらなく。
仕事から帰ってソッコーで
子供達の夕飯だけ作り
夕寝の準備をして寝ました
どれくらい眠かったかと言うと
朝も昼も殆ど食べてないのに
お腹空いたより
とにかく眠い！！
って感じでした。
食い気より眠気
そして気付いたら
ちょっとだけの夕寝のつもりなのに
４時間も寝てた
‼️
‼️夜に寝るのが大変だったのは
言うまでもありません
寝過ぎたーーー
そして夕飯も食べ損ねたーーー
けれども
夕寝から起きたら
ダウンしてた心が
大分元気になっておりました
寝る、って
心がリセットされる作用が
あるみたいね
起きてからはスッキリ✨
その後は普通に
残りの家事やしたい事を
する事が出来ました
こんなに眠くてたまらなかったのは
久しぶり。
心がダウンする出来事は
私にとってはキッカケであって
本当はずっと疲れていたのだなぁ〜と
思った。
ライフ＆ファッションスタイリストに
なるって決めてから
人の心に寄り添うお仕事なので
私の軸をしっかりしないと
人様を支えられないと思い
私の中の本当の気持ち
私はどうなりたいのか？
どんな事が好きで
どんな事が嫌なのか？
色んなことを心に問いかけて
見えてきた答えがあるけれども
まだまだ自分自身を分かっていない。
人間って奥深いのね〜
でも、まだまだ分かってないけど
私は
心が疲れてる時には
寝ればスッキリする✨
という事がまた１つ、分かった
笑
笑そう考えると
少しずつでも、ちゃんと
自分を知っていってるなぁ〜と
嬉しくなりました
今までどんだけ
自分をテキトーに
扱ってたのかが分かるのが
心痛いけど
眠い＝ただの怠け者と自分を責めてた
今に目を向けたら
疲れた自分への癒し方が分かるなんて
めっちゃ大切な事を
知ったなぁ〜✨
✨と思ったよ。
ザ☆ポジティブ！！笑
こんな風に
何か心がダウンするような事があっても
自分を知るキッカケになる✨
そう考えたら
まっ、いっかってなるよね？
ってなるよね？え？ならない？
自分を癒す方法を知れたのだから
結果超オーライ👍🏻✨
と思った三葉でした。
これからも
自分の事を知っていって
もっともっと
生きやすくなりたいなぁ〜
