されど、ダイエット「夏体重からの秋体重へ‥」₍₍ (ᴗ̤ .̮ ᴗ̤ )₎₎ෆ | takeuchi_sdsのブログ
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(食事♡自然♡ダイエット)

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    されど、ダイエット「夏体重からの秋体重へ‥」₍₍ (ᴗ̤ .̮ ᴗ̤ )₎₎ෆ




    ダイエット目標を(ᴗ̤ .̮ ᴗ̤ )/
    夏🍉体重-8.0㌔→秋🍂体重-9.0㌔

    2025.9.18  AM6:34   測定
    -9.0㌔💮💮

    体脂肪率 27%💮💮

    目標達成🙌🙌

    キープしていこう😊😆😊


     
    『本日のおうちごはん「昼ごはんは、最高(o・ω・o)」』ごちそうさまでした🙏最高でした(o・ω・o)♡ 姫かつおスティック つまみ 7種類お試しセット しょうゆ ピリ辛 塩レモン ゆず にんにく 和風カレー プレー…リンクameblo.jp





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