palfit_plus｢スクワットって、難しくないですか？｣Instagram

palfit_plus on Instagram‎: "おはようございます🌥️🌀台風、大丈夫だったでしょうか？移動中など、気を付けましょうね。今朝は、スクワットのお話しです☝️自分一人でやるのは、難しくないですか？スクワットは、太ももやお尻の筋肉を鍛える、筋トレの中でも代表的なエクササイズです！基礎代謝も上がるので、ダイエット効果も期待できます܀ꕤ୭*🍀スクワットも、私達にお任せください( •ᴗ• )( •ᴗ• )⸝金曜日、今日も平日枠でお待ちしています…