いつも沢山のご訪問ありがとうございます✨


今日は、パルフィットの「新春お楽しみ会」
を開催しました。
お陰さまで、とっても楽しいイベントになりました。ありがとうございました✨

そんなご報告です(^-^)/

昨日の練習&リハーサルは、ひとみさんが撮影📱して下さり_(._.)_
 




今日の本番は、玉ちゃんが撮影してくれました📱
ありがとうございました_(._.)_






能登半島地震の被災者の方々へ
心よりお見舞い申し上げます。


オープニングは、東北の震災、
そして能登半島地震の復興を願い踊ります。

「花は咲く」













椅子に座った体操
一回目「ストレッチ」
二回目「筋トレ」



歌謡体操
「チャンチキおけさ」






ひばりエクササイズ
「お祭りマンボ」






「しばてん踊り」
メンバー募集中









🎵東京ブギウギの「ワークショップ」
みんなで踊りましょう🎵







ビンゴ&お楽しみ抽選会

玉ちゃん、パワーストーン

おめでとう🎉☺️




とっても楽しかったです☺️🎵


体を動かすと、

「おーぬくもった(^-^)」

温かくなりますね。


フィットネスやダンスで、
みんなで笑顔☺️に
元気になりましょう🙋🙋





椅子に座った体操に来てくださる人達や
回りの人達やお友達が来てくださいました。
ご参加♡ありがとうございました🙏

応援☆ありがとうございました🙏

パルフィットダンサーズの皆さん、
お疲れさまでした🙏