目標達成の翌朝、
金曜ダイエットオフの日😆

🍳朝ごはん
ミニオールレーズン
実は、コレも好きなんです(*・ω・)

今までより、かなり甘く感じるなぁ‥
ダイエット中だからと思います(*´σー`)エヘヘ



新鮮なトマト🍅🍅
ありがとうございます✨
🍞パンは、月一回のお楽しみ♡
プラザパルで買う「乃が美」
の食パン。一・二回はシンプルに。
最後は、アレンジ😊



これは、いつぞやのアレンジ👇️



🍳昼ごはん
🍆🍤天どん(小)



🥞おやつ
美味しかった😋
ありがとうございました✨


🍳晩ごはん
実は、最近の私用お味噌汁は、こーんな感じ。
お野菜などなど、具だくさんです。
ダイエット中だから、栄養にも気配り(*・ω・)





「浜口海産物店のじゃこ」です🐟️
大根おろしと、じゃこと、白ごはん
相性ばつぐん😋🍚💕




美味しかった😋💕🙌
ごちそうさまでした🙏


2023.12.8(金)🍅





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