ダイエットも安定してきたので

(日々、体重は計るけど測定日じゃない)

で、

木曜が、測定日(*・ω・)!


-7.8㌔🙌🙌


🍳朝ごはん

和食🐟️🍳🌿



🍳昼ごはんは、

🕒️おやつ
ピノ🍨


🍳晩ごはん
☆焼きそばなどなど。





美味しかった😋💕


ごちそうさまでした🙏



2023.10.12 🍳





 

 2019年