本日のおうちごはん「ダイエットの昼休み(*･ω･)」

木曜日は、ダイエットちょっとおやすみで、

例えると昼休みくらい(*･ω･)💦

朝の体重測定

（-7.2㌔）昨日と変わらず(笑)

体脂肪は、減ってた！

🍳朝ごはん

　　　　　　これ👆️美味しかった😋💕

🍳昼ごはん

🍲かんたん鍋

🍳目玉焼き

🌰コロッケ

などなど。

🕒️おやつ

🥯ポミエのアップルパイ

🍳晩ごはん??

マックカフェバイバリスタ

🍔マック

🍟ポテト

🍹コーラ

美味しかった😋💕

ごちそうさまでした🙏

2023.9.28🍔

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