「🍂ダイエットの秋休み中」ですが・・


急ピッチでリバウンド中(*^.^*)

14日朝(-8.0㌔)→17日朝(-6.1㌔)


太るのは簡単、かんたん😉

戻すのは大変、たいへーん😞💦


ダイエットの秋休み・・

そろそろ、ダイエットの準備期間にしますかね?



朝ごはん

🥯カステラサンド
🍊みかん
🥛コーヒー牛乳



夏バージョンもそろそろ終わりかなぁ~?



昼ごはん







🕒️おやつ





美味しかった😋💕


ごちそうさまでした🙏


 

水曜ダイエット☆スーパーハイ(*・ω・)



 木曜ダイエットの秋休み突入(*^.^*)