おはようさん🙋
今日から、二週間、
心からファイトする‥。
ダイエットも、体づくりも、再トライ。
新しい自分を、新しいものを作ってゆく。
感謝とともに‥ファイト✊‼️
よろしくお願いします🙏
❇️朝の習慣～
【体重測定】ダイエット中は毎朝測っていて、
オフ期間中だったので、今週初めての体重測定。
なんと⤴️なんと⤵️
予想外！リバウンドなし！！
あれだけお菓子食べてコーラ飲んで、、
体脂肪も標準だけど、
今日から、体づくりとダンス、
ファイトします✊‼️
📘朝の講座。
パルフィット午前クラス・
午後クラス終了🌿
☆事務局①②③
☆デスクワーク①②