2022/08/20

おはようさん🙋

　さあ、ゆこう。。

❇️朝の習慣～

🌱家庭菜園。

📘朝の講座

♨️お風呂。

パルフィット午前クラス終了🌿

えぶりでぃ→帰宅🏡

☆事務局。

パルフィット午後クラス終了🌿

パルさんで買い物🛍️→帰宅🏡

☆スタジオ事務局。

自主トレは、

毎日と週5と分けてやってます。

後、ダイエットレベル3に上げました⤴️