おはようさん🙋
今日は、きょうのために‥
今日は、自分のために、人のために‥。
❇️朝の習慣～
☆空中エクササイズ30分。
(股関節が、だいぶ善くなってきた。)
☆今日のスケジュール
(。印は、終了😊)
🏡家庭菜園。
📘朝の講座。
☆予習。
☆事務局。
♨️お風呂。
パルフィットなう🌿
パルフィット午前クラス終了🌿
パルさんで買い物🛍️→スタジオ
🖥️ズームにて
「ダンスの系譜学」オンラインレクチャー
あや先生と受講。
パルフィット午後クラス終了🌿
パルさんで買い物🛍️→スタジオ
帰宅🏡
☆事務局