2021年の振り返り「今年がんばったことは？」

エアロビクス

をがんばりました☺️

秋の学びは、生涯の学び✨

本文テキスト

34年前の自分に負けてない

ずっと筋肉の部分がこわばっていて‥

夏の終わりにケガをした😭

徐々に回復はしていたものの

10日程前に信じられないくらいの

超回復をした⤴️⤴️

その間の頑張りは、

心身共に学びとなり、

生涯の宝物となる✨