こんにちは、歯科衛生士のシンヤです。

わたしの周りでは出産ラッシュ、

おめでたいことが続いています!

ただ、コロナの中で、

会ってお祝いすることができないのが残念です。。。(涙)

 

そんな中、

「0歳でも今後の歯列や口腔機能の発達にかかわる」

ことを知りました!

 

これは私の友人だけでなく

当院のブログを見てくださっている方、

特に妊婦さんや授乳中のお母さんの方々への

プレゼントなるのではないか!と思っています!

 

今回はこのことについて書きますね。

 

母乳育児について

歯を綺麗に並べる為には、あごの骨の成長は欠かせません。

 

実は、赤ちゃんは母乳を出す動作で、

舌の発達や、噛む筋肉(咀嚼筋)の発達、

食べる機能を発達させています。

 

舌を中心とした口腔周囲筋が鍛えられているのです。

 

 

この口腔周囲筋のバランスを崩れると、

舌と唇(口腔周囲筋)が発達しにくく歯並びに影響し、

歯列不正の原因にもなると考えられています。

 

バランスが崩れている状態とは、

哺乳時の赤ちゃんとお母さんの姿勢や、

赤ちゃんの乳房のくわえ方がうまくいっていない状態です。

 

また、授乳で噛む力や正しい嚥下を身につけることが、

その後のお口の発育に重要です。

 

機能が十分発達しないままで離乳食にうつると、

上手く食べられないだけでなく、

その後の発達にも影響を及ぼします。

 

赤ちゃんの抱き方・母乳の飲ませ方で

舌を正しく使いやすくなります。

 

抱き方・姿勢 ~首が座るまで~

 

【普段の抱き方】

背骨のS時カーブをご存知でしょうか?

生後3ヶ月までは赤ちゃんは背中と首が丸い状態です。

 

赤ちゃんを抱っこする時には3ヶ月までは

丸く抱いてあげると、

正しい呼吸と飲み込みができる状態で成長していきます。

 

赤ちゃんの背骨がC 型(胎児姿勢)の湾曲に

なっていることが大切です。

赤ちゃんの手足を体の真ん中にすると背中が丸くなります。

 

丸く抱けていないと、

体が反って頭が上を向いた状態になります。

 

この状態になると理想的な鼻呼吸がしずらく

口呼吸になったり、低位舌や狭窄歯列を

起こしやすくなったりします。

また、顎の発育不全になりやすく、

永久歯が生える場所が少なくなって、

歯並びが悪くなります。

 

【授乳時】

●赤ちゃんの姿勢

赤ちゃんの背骨がC 型(胎児姿勢)の湾曲に

なっていることが大切です。

 

授乳する時も、赤ちゃんの手が前にあると飲みやすく、

片手が落ちていると飲みにくくなります。

 

●お母さんの姿勢

・背筋を伸ばしている状態

・なで肩やいかり肩にならず自然と肩の力が抜けている

・顎を引いた状態で頸椎を屈伸させている

・足の裏全体が床にしっかりとついている

 

お母さんの腰を支えるクッションや

赤ちゃんを支えるクッションがあると

授乳しやすくなります。

 

授乳クッションというものがあるので

利用してみてもいいかもしれません。

クッションだけでは高さが足りないときは、

タオルやブランケットなどを重ねて微調節して

赤ちゃんとお母さんの姿勢を工夫してみましょう。

 

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授乳のするときの赤ちゃんの頭の支え方【東京都助産師会】

https://www.youtube.com/watch?v=X9FjFigxFSQ&t=12s

もとても参考になります!

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授乳の仕方

アゴが上がった状態だとベロが下がった状態(低位舌)を

作るため、おっぱいを強く吸うことも、

深くおっぱいをくわえることも難しくなります。

 

浅くしかくわえていないと、

舌が正しい動きを習得できなくなる結果、

受け口や、歯並びが悪くなる原因となります。

 

口を大きく開けて、

舌で母乳を出す動作(舌を上あごに押し当てる動作)に

よって舌の筋肉が鍛えられます。

 

このトレーニングが後に、

舌の正しい使い方の基礎となっていきます。

また、唇でおっぱいを強く吸うことによって

アゴが発達してきて歯型が整うようにできています。

 

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参照:「ピジョン にっこり授乳期研究会」

https://youtu.be/c1JlWVhNC1U

とても分かりやすい動画でした!ぜひ見てみてください。

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他にも、育児で不安なことがあれば

 

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北九州市HP

https://www.city.kitakyushu.lg.jp/kurashi/menu01_0152.html

 

日本助産師会

http://www.midwife.or.jp/general/consultation.html

へアクセスしてみてください。

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竹内歯科医院も今後とも、

生涯自分の歯でおいしく食事ができるように

サポートさせていただければと思います!

当院へも、是非ご相談ください★

 

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