こんにちは。竹内歯科医院の出口です。
１０月に入り、ずいぶんと秋らしくなって過ごしやすくなりましたね。
昼夜の気温差があるせいか、私の周りでは風邪を引いた人
がちらほら。。。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、お互い気を付けましょう。
さて、今回のブログでは９／２７に行われた応用講座の報告をしたいと思います。
『若々しさとお口の関係』というテーマで開催した今回の応用講座。１２名の方に参加いただき、和気あいあいとした雰囲気の中で開催することができました。
若々しさを保つために大切な『舌』や『お口の周りの筋肉』についてのレクチャーやお口の健康年齢の測定、トレーニングなど盛りだくさんの内容を企画しました。
お口の健康年齢の測定では、唾液量や唇の筋力、噛む力など６項目を調べました。
実際に測ってみると優れているところや弱いところがわかり、参加者の皆さんは自分の結果にとても興味深そうにされていました
また舌やお口の周りの筋肉を鍛えるトレーニングも紹介しました。
歯科衛生士の河村が同じトレーニングを1か月行った結果を発表すると、あごのラインの変化に皆さん驚いていらっしゃいました
参加者の方からは『参加してよかった』という声をたくさんいただき、大盛況のうちに応用講座を終えることができました。中にはトレーニングを毎日しているという方もいて、この講座の内容が生かされていることに私たちもうれしく思います
これからもお口の健康を守るために必要な知識や情報を『竹内公開講座』でお伝えしていく予定です。どうぞご期待ください。
