朝起きて、あちこちいてててて。
よく考えてみたら入所以来、自主トレをしてはいるが、入院していた時より車椅子での自走の時間が少ない事に気が付きました。
明日からはただ移動するだけではなく廊下を何周かしようと思います。
今日の食事
朝食
・食パン
・チキンのクリーム煮・フルーツミックス缶
・ヨーグルト
・ジョア
昼食
・ご飯
・豚肉の生姜炒め・シュウマイ
・ポテトサラダ
・味噌汁
おやつ
・生協で買った「もたらし飴が入ったお餅」
横のままだった
夕食
・ご飯
・揚げ豆腐のきのこあんかけ・ハヤシ(生協)←付け足し
・里芋の煮物
・菜の花のナムル
・中華スープ(なると、わかめ)
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