今日も一日お務め極道さんです。

アイパー滝沢です。






見てよ!↓↓↓

一時的とはいえ、66キロ台になったよ!!なぜならこの四日間はオニオンスライス、キャベツ、ワカメ、カニかましか食べてないからね。
お菓子全く食べてないよ!!ココアは飲んでるけど。64キロ台になるのもすぐかもだ!!

たんぱく質?食べた方が良いと聞くので今日はいつものダイエット食プラス納豆を食べちゃうホゥ。本当は肉肉強い肉が食べたいんたけどね。



ホーゥ。


明日はラジオだよー。メール送ってねー。
今回のメールテーマ
【一度は行ってみたい場所】
どこ行ってみたい?憧れの場所やお店、境地や地位なんでも良いんだよ。
行きたい所、人として行きたい地位などなど教えてねー。

宛先メールアドレス↓↓↓
mail@redswave.comへ
明日13時締切!!



ホーゥ。



5/21は御殿場いくよー。
誰でも参加出来るんだよ。
ずっと待ってるから!



ホーゥ。