今日も一日お務めご苦労様です。
アイパー滝沢です。
昨日のアミブロで書いた通り【減量】１ヶ月達成記念のごホゥ美として焼肉食べて来ましたホゥ。
3日連チャンの肉ホゥ。
もっというと本当は、家でも4日前に焼肉食べたので正確には4日連チャンの焼肉ホゥ。ということになりますホゥ。
ちなみに昨日食べた焼肉は、焼肉みたいなの。と言われる安価で食べホゥ題な焼肉です。
まあそれでも美味しい事には変わり無いですホゥ。
そして家に帰ってきてもごホゥ美続行しちゃいましたホゥ。
コーラ2本&ポテチ&カカオチョコレート。
いくらごホゥ美とはいえ、ちょっと派手にやりすぎたかも知れませんが、１ヶ月減量頑張りましたからね。
目標は達成してませんが、まあこれくらいは良いっしょ？！
で、6月歩いた内訳はこんな感じホゥ。↓↓↓
どう見たら良いのかいまいち分かりませんが、１ヶ月で96.29キロ歩いて、1日平均9.43キロ歩いたって事で良いのかな？
結構歩いてるホゥだよね？どうなんだろう。
ま、とりあえず今日から7月ってことで【減量】シーズン2を始めたいと思います。
特に減量内容は変える予定は有りませんが一応痩せるために
・一日一万歩。
・一日一食。
・コーラ、ミルクティ、ココア等の甘い飲み物は一日一本まで。
・好きな人を見つけて恋に落ちる。
です。
目標【65キロ】
今日の体重66.3キロ。
結構食べたのに増えて無かったホゥ。
65キロ台をキープするのが難しいんだよね。
でもシーズン2(7月末日まで)も頑張るよ！
応援してて！
ホーゥ。
