久しぶりに天気がよかったけど、
走ったのは、夕食後。
今日は８Ｋｍちょっとジョギングしました。
（つなぎのジョグってやつ？）
２月の走行距離 ２８８Ｋｍ
走行回数 １８回
１回あたりの走行距離 １６Ｋｍ
ちなみに
去年の９月
走行距離 ２１９Ｋｍ
走行回数 ２２回
１回あたりの走行距離 約１０Ｋｍ
（From jognote）
回数は少し減ってますが、
１回あたりの距離は伸びました。
３月のハーフ、フルに向けて
いい傾向だと思います。
さて、ハーフ、フルともに初参戦ですが、
とりあえず、ハーフは
キロ４分４５秒のイーブンペースで、
トータル１時間４０分を目安に
走り終わったあと、どれだけ余裕があるか
確認したいです。
その感覚で、フルの目標をあらためて
考えてみたいです。
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