今日から5月です
良い季節になってきましたが
私にとってはイネ科花粉症の本格化
強い日差しと合わさると
症状がてきめんに出ます
河原や広場になるべく行かないようにしないと
さてさて
先月の体重変化を晒します
笑ってやってくださいませ
↓
6月の健康診断に向けて
気持ちだけはダイエット
ひいきめに見ると
すこ～しだけ
グラフが下向きに・・・
ストレス解消を暴飲暴食でしていると
グラフは上向いちゃいます
糖質制限開始からもうすぐ1年
そろそろ今後の方針も考えないとな～