2月の東京マラソンに向けて、徐々に減量を開始した我が家。
いまのところ、こいつが活躍しています。
コストコのキムチ。
ドーンと1.5kg！
キムチだからカロリー低い(100gで33kcal)
お腹が満たされないときは、わしゃわしゃとコレを食べます。
減量におススメの方法だけど、
強いて問題点を挙げるとすれば、、、
キムチを食べ過ぎることで、食後にのどが渇くことかな。
あとは、キムチを食べ過ぎることで、たまにお腹をこわすことかな。
あとは、キムチを食べ過ぎることで、息がキムチの臭いになることかな。
あとは、3日くらい続けると、そもそもキムチに飽きてくることかな。
問題点いっぱいあるじゃねーか！！
