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  2025ふれあいの里高原ロードレース大会report
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  長野マラソンONLINEとふれあいの里ロードレース完走
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  今日は暑くてキツい！『ふれあいの里高原ロードレース大会』
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  明日はふれあいの里高原ロードレース大会
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  長野マラソン ON LINE にエントリー
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  2部練は抑えめの激坂インターバル
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  脳トレ部の活動でローメンとか寿司とか。サンマ最高！
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  また膝が痛くなってきた（泣）
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  幸楽苑で味噌野菜たんめん大盛とチャーハン
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  2部練でインターバル走1000×5
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  まだまだ朝ジョグ続けてみよー！
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  今月、何とか200㌔はいきそう…
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  ゆるボテの朝ジョグちょいと長め
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  たった2日で陥落だと思っていたら…
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  朝ドラが好き
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  ラン歴10年記念インターバル走（ただし病み上がり）
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  病み上がりの朝ジョグと天ぷらまんじゅう
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  暇なお盆（泣）
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  目下、療養中(泣)
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  次走はふれあいの里高原ロードレース大会！

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