お食事中の方には、お下品なタイトルで失礼しましたm(__)m
風邪、燥邪、寒邪などの邪気が身体を攻撃している今日この頃・・・
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
どもっ！深谷市スマイル鍼灸接骨院の竹沢です
邪気に侵された臓腑の調整は鍼灸治療がお勧めです
さて、前回のブログで「ヤンキーが駅前で溜まってた」と書きました。
その時代を生き抜いてきた方はモチロンご存じ・・・駅番
よそ者が来れば、もれなくトイレへとご案内し、その街のルールを伝授する
そんな彼らが取るポージングは・・・？
背筋をピンと伸ばしてガンをとばしたり・・・
タバコを吸ったり・・・
意味もなく唾を吐いたり・・・
そして忘れちゃいけない！
う○こ座り！！
先日参加した学術研修会
競技力が高いにも関わらず、踵を着いてのしゃがみ込みが出来ないアスリートがいる。
そうっ！う○こ座りが出来ない・・・
柔軟性があった方が競技力向上につながるし、硬くても柔らか過ぎてもケガが多いのも事実・・・
俺いらは、中学生の時にしっかりマスターしてます、う○こ座り
けどね・・・
立位体前屈は床まで十数ｃｍ
カッチカッチやで～
もちろんケガも多かった
う○こ座りが出来、身体全体が柔らかい人・・・
う○こ座りが出来るけど、身体が硬い人・・・
う○こ座りは出来ないけど、身体が柔らかい人・・・
う○こ座りも出来ないし、身体も硬い人・・・
人それぞれかと思う・・・
さて、あなたならどれを取る？
上を目指すなら、まず自分の身体を知らなきゃダメダメ
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行動体力の一端を担う柔軟性は大事だよ
『スマイル鍼灸接骨院』
接骨（捻挫・打撲・挫傷・骨折・脱臼） はり きゅう マッサージ
深谷市上柴町東5－15－20
ホームページ：http://smile.takesetsu.com/
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