こんばんは、深谷市 たけざわ接骨院の竹沢でっす![]()
日曜深夜のテレビだったと思います。
何とな~く ついてたもので何の番組かは定かでない・・・![]()
シドニーオリンピック 女子マラソン金メダリストの高橋尚子さんが、日本の各地を走りながら紹介するコーナー
足軽にさっそうと気持ち良さそうに走る彼女・・・![]()
お金をもらっても走りたくない僕にとっては「うらやまし~」の一言![]()
確か走り終えて言ってた・・・
「手を振る事がとても大切で、特に下げる時に力を入れる。振り子のように振る。自分は毎日鏡の前で50回振っていた」
みたいな話
手を振ると言われ、前に振る事を意識して振っている人も多いはず・・・
いいポイントを話してくれましたね![]()
そして
「毎日鏡の前で50回振っていた」
毎日振っていた・・・
鏡の前で振っていた・・・
50回振っていた・・・
継続は力なり![]()
毎日鏡の前で確認しながら、しっかり振る事で、脳と身体に自分のいい状態をインプットしていたのでしょう![]()
柔道家の諸君![]()
さっ![]()
今日から鏡の前で独り打ち込みに励みましょっ![]()
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スパイラルテーピング療法は、無理なく身体と脳にいい状態を伝える治療です
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たけざわ接骨院 http://takesetsu.com/




