こんばんは、深谷市たけざわ接骨院の竹沢です
数日前ちょっと自慢を書いてみた
誰だって自慢をしたい時ってありますよね
だからって自慢ばかりしていると「自慢マン」なんて称号が与えられる事がある。
中学校の同級生にそんなあだ名のヤツがいたっけな・・・
院内に吊るしてあるカレンダー
月単位のビッグなカレンダーで洗面台の横にある
手を洗いながら何の気なしにカレンダーに目をやると・・・
「素直な心が幸せを作り 自慢と高慢が幸せを失う」
えっ
やっちまったな～俺
失った幸せ取り戻さなきゃ
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素直に生きると改心しました
交通事故、スポーツ障害、日常でのケガ
肩こり・腰痛・膝痛などの運動器疾患から体調不良までサポート
接骨 はり きゅう マッサージ バランスコンディショニング 介護相談
たけざわ接骨院
こんばんは、深谷市たけざわ接骨院の竹沢です
各書店ではダイエット関連の本がたくさん並ぶ時期となり、テレビなどでもダイエット関係の番組も多くなってきました。
昨日か一昨日のテレビ・・・
140キロから40キロに100キロダイエットしたという女性が出てました
ツワモノです
28キロダイエットをしたと自慢していた自分が恥ずかしい
さて、何故にこの時期
ダイエット関連の本やテレビがにぎやかになるのでしょう
答えは簡単ですよね
みんなが気になりだす季節ですから～～
もっと早くに気にすりゃいいのにね
昨日の僕の現状発表を見て・・・
ボクもアタシもと、体重計に久しぶりに乗ってビックリたまげてしまったアナタ
今からでも決して遅くはありません
一緒に頑張りましょう
巷ではたくさんのダイエット法が紹介されています。
どんなダイエット法を選択するかはアナタ次第
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無理のないダイエットが成功への近道
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http://locoplace.jp/t000300792/
こんばんは、深谷市たけざわ接骨院の竹沢です
さ～て皆さんお待ちかねの現状報告でっす。
数値は、
体重（ｋｇ）・体脂肪率（％）・内臓脂肪レベル（単位なし）・骨格筋率（％）・基礎代謝（kcal）・体年齢（才）・ＢＭＩ（単位なし）
になっとります
平成24年3月12日
８８．０、２３．８．１４、３３．２、１９０２、５２、２７．８
平成24年6月8日
８２．９、２２．１、１２、３４．４、１８３３、４８、２６．２
が、「8月までに80ｋｇ」と目標をかかげた昨年のデータ・・・
えっ8月のデータはどうしたって
はいっ！公表できない理由がございまして・・・
そして
8月1日とは言っていない・・・
今年の8月とは言っていない・・・
と訳のわからない言い訳をしていた俺いら
まっ！話を先に進めましょっ
さて、現在の状態はというと・・・
平成25年5月14日
８３．１、２２．５、１２、３４．１、１８８３、４８、２６．２
今年は逃げ道を作らない
「8月1日までに８０ｋｇ」を目指します
絶対
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楽しくダイエットが俺いらの基本
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こんばんは～
18歳の夏に2か月で103キロ→75キロのダイエット経験を持つ、深谷市たけざわ接骨院の竹沢です
「どうやって痩せたの？」とタイトルにつられ訪問してしまった方も少なくないはず・・・
やり方は簡単
守るのは２つだけ
1つ目は、軽くでいいので運動する事
2つ目は、食べない事
運動は、軽～いジョギングをしとりました
食事は1日1回だけ、昼にコンビニの野菜サラダのみにしてました
結果2カ月で28キロの減量に成功です
ねっ！簡単でしょ
ちょっと自慢してみました！はいっ!!
「そんなの出来る訳ないじゃん！」ってなアナタ
いやいや、僕に出来てアナタに出来ない事はありません
自分の限界を自分で決めちゃダメっす
「そんなダイエットは身体に良くないよ！」ってなアナタ
はい！健康にいい方法ではないのでお勧めはいたしません
てか、今の自分にはこのダイエットを行う勇気はありません
「春になったら、むくむく起き出してダイエット活動を始めるはず」
と、1月23日の「冬眠」というタイトルのブログから、ダイエットネタとすっかり距離を置いてましたが・・・
そろそろ始めますかね～
えっ
もう夏は間近だと
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現状報告の日は近し・・・
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ランラ ランラ ラッ～～ン
毎日ご機嫌軽快なスキップで院内を移動している深谷市たけざわ接骨院の竹沢です
んっ
「今日の話題はスキップか～？」
「タイトル間違ってんぞ～！」
ってお思いのアナタ
確かにっ！
さて、4月15日より大工事が進んでいる訳ですが、工事もクライマックスへとさしかかろうとしています。
崩落必至だったブリッジの橋げたもいい感じに仕上がってきました。
何の事かって？
おっしえな～い
来週には立派な橋がかかる予定
けどね・・・
立派な橋がかかる前の光景は人に見せる代物ではありませぬ
橋げたの前も後ろもしっかりスペースが確保され・・・
スースー空気が抜け・・・
食べ物が悠々通過し・・・
はい！歯の話です
はいっ！
バッチリ空きっ歯です
前歯でないのがせめてもの救い・・・
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