ダイエット記録10/23 47日目

久しぶりの更新です

急に寒くなりましたね〜〜

週末は地域の運動会とか、

色々と忙しい休日でした

ダイエットの方は、何一つ出来ませんでした

ああ、もう

土曜に生理きて月曜に終わった。

短っ

また来たりして

体重は、こんな感じでさほど変動無しです。

なんか、身体的にベスト

いやいや、私的には困る

落ち着くな、私。

腹筋50回

優しい腕立て20回

帯状疱疹さぁ、

あっ、このネタしつこくてごめんね。

帯状疱疹の痛痒さがしつこくて、

夜中に痒くてかくと、ビリビリ痛みが

年内には治ってくれると良いんだけど

もうすぐハロウィン🎃👻

ディズニーランド行きたいなぁ〜

Louvre Museum/France