体温が低いと

体温が低いと癌になりやすいとTVでやってました。

ストレスが原因で低体温にもなるらしい。

朝食を摂る。運動する。ゆっくりと入浴する。マッサージも有効的だって。

身体を温める。ストレスためない。かぁ。。。