きたーーーーーー！
（織田裕二風に）
こんにちは
夏真っ盛りですねヾ(＠°▽°＠)ﾉ
熱いですが皆さん走ってますか
先日、 『東京マラソン
』と『熊本城マラソン
』にエントリーをしましたが
両方とも抽選で当選してしまうと、2週連続で
フルマラソンを走ることに今日気付いたK島です
『佐賀さくらマラソン』では30ｋｍを過ぎた後、残り12ｋｍで地獄を見たので
こんな感じ
↓↓↓
今回はしっかり準備をして挑みたいですが、はたして4時間を切ることができるのか・・・
ということで誰か一緒に走りませんか
走り終えた後の爽快感は最高ですよヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
アイスポ陸上部は現在2名で、鹿島市の蟻尾山、陸上競技場で不定期活動中です
さて・・・私情はこれくらいにして
前にもブログでお伝えしていますが、大事な事なのでお知らせします
8月14日（水）、8月15日（木）はお盆のため休館日です
いつもジム通いを頑張っている皆さんも、この日ばかりは
身体を休めてあげてくださいね(・ω・)/
もう一度言います
8月14日（水）、8月15日（木）はお盆のため休館日です
16日（金）より、ふたたび理想のボディを目指して一緒に頑張って行きましょう
お間違えのないようにお願いしま～す
おまけ
8月10日より世界陸上が始まりますよ～