三和 導代 です
昨日は、1カ月ぶりに東京の高輪の真健庵に行ってきました。高濃度ビタミンＣの点滴が目的です。
その際に購入しましたのが、今回ご紹介します吉村尚美先生がナショナル出版から新たに出版されました本、病気がどんどんよくなる「腸のお掃除」のやり方 です。
第２の脳ともいわれる腸そのものものを徹底的に追求し、腸をきれいに保つ実践的な方法、健康効果について、具体的な試験・研究データを交えながらわかりやすく解説されています。
最近の研究では、小腸は脳からの指令を受けなくても、沢山の活動と役割を果たしていうことがわかってきました。小腸からの指令によって脳が必要なホルモンを理的な反応を促することもあります。ですから小腸を「第２の脳」と呼ぶようになったそうです。
とてもわかりやすい解説本です。