三和 導代 です。
今日は久々に高輪のクリニック真健庵に行ってきました。
高濃度ビタミンC剤の点滴が目的です。
以前は三島まで通っていましたが、昨年末より東京に吉村先生が開業してくださったおかげでとても近くなりました。
今回は体に優しい昼食も頂いました。素材を吟味したヘルシーなお食事です。贅沢な都会のオアシスのひと時でした。
最近は私の周辺では食を正そうと考える方が非常に増えた気がします。
戦後、増え続けた添加物や農薬漬けになってきたことにやっと気が付いてきたのです。肉食を控えた、無農薬野菜や玄米を中心とした食生活は理想的ですね。