マイナス思考がゼロに近づいていくような感じ！

こんにちは^ ^

 

依存症家族を幸せにするスペシャリスト

心理カウンセラー

 

らいくみ です

 

 

 

 

ただ今、東京へ向かっています。

 

 

今日は自己受容連続セミナー

 

 

東京2期の初日なんです♡

 

 

 

自己受容ってほんと大事でね。

 

 

いいところも悪いところも全部ひっくるめて

 

 

自分の存在をマルッと受け入れてる

 

 

=自己受容できてると

 

 

問題が問題でなくなっていく。

 

 

意識がフラットな状態、

 

 

ゼロポイントに戻るんよね。

 

 

 

大阪２期卒業生のＮちゃんも言ってる！

 

①講座を選んだ理由 

アドラーから心屋関係のセミナーに、

そしてらいくみさんに繋がり

「自己受容」って言葉を教えてもらい

その言葉に惹かれたから。

 

②受講前と受講後の変化

「ちゃんとできるようにならないと」が強すぎて

人にどう見られるかだけを気にして

生きてきたので心身共に疲弊し

身動きが取れなくなっていたけど、

講座を受けて、自分のダメなとこ、

できないとこ、否定してるとこに

◯する練習して、自分の好き、

したいことは何なんって考えるようになり、

ようやく自分を知るきっかけができた。

また、こんな自分でいいんだって

自分を許せるようになってきた。
それと自分気持ちに気付くことができ、

相手に少しずつ伝えるこるができるようになった。

 

 

③この講座のオススメポイント♪ 

私は、自分の持ってる大前提をひっくり返しても

あまりにかけ離れすぎて受け取れなかったけど、

自己受容は本来の自分を取り戻していく感じ。

マイナス思考がゼロに近づいていくような

感覚があって、これでいいんだって思えるので

自分を見失っている方にはオススメだと思います！

 

 

Ｎちゃんありがとーー照れ

 

 

人って思考が一定じゃないじゃない？

 

 

あれこれ考えて、落ち込んだり

 

 

浮かれてみたり、

 

 

落ち込んだり、落ち込んだり、、

 

 

とまあ、正直、落ち込むことの方が

 

 

めちゃめちゃ多いよね、、

 

 

 

でも、それって悪いことじゃないんよ！

 

 

揺れて当たり前だし

 

 

落ち込んで当たり前って

 

 

特に女性はそれで標準装備！って

 

 

 

自分を許す=ゼロポイントへ戻す=自己受容

 

 

 

これを繰り返していく中で

 

 

 

好きなことややりたいことが

 

 

やっと！！わかってくるんよねー。

 

 

 

Ｎちゃんは小さい時からずーっと

 

 

頑張っていかなきゃいけない環境だったから

 

 

自分を許す=ゼロポイントへ戻す

 

 

ってのが怖すぎて怖すぎて

 

 

なかなかできなかったんだけど

 

 

何度も何度もチャレンジしてくれたの！

 

 

そしたら、だんだん笑顔が輝いてきて

 

 

ダンナ様からも大事にされるステキな

 

 

女性へと変貌を遂げちゃったよーラブドキドキ

 

 

 

 

この講座は扱ってる内容は深いのになぜがみんな笑ってるんだーウインク

 

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東京2期はどんな感じになるかなー♡

 

 

楽しみ♪楽しみ♪

 

 

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☆東京☆

 

日 時  ４/23・5/21・6/18(月)

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 　　  13:30～17:00

 

定 員　５名残２名 ＊女性限定です＊

 

場 所    東京紀凛室（赤坂見附駅より徒歩5分）

　　＊参加者様へ別途ご連絡いたします　

 

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☆大阪☆

 

日 時  4/ 7・5/12・6/9・7/7・8/11

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日　時　５月１５日(火)・２９日(火)　
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星大阪会場

日 時 ４月２６日（木）

         ５月２５日（金）

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場 所 ココプラザ

　　（JR新大阪駅から徒歩5分）

 

定 員 ５名残３名　＊女性限定です＊

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日 時 ４月２４日（火）

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場 所 東京紀凛室

　　（赤坂見附駅より徒歩５分）

 

定 員 ５名残２名　＊女性限定です＊

 

詳しくは➡︎こちら♡

 

 

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場    所  新大阪丸ビル別館
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ギャンブル依存症支援グループ『らいくみ塾』

日    時  ５月２０日 (日) 13：20〜17：00
場 　所  阿倍野市民学習センター
　　　　JR天王寺駅、地下鉄/近鉄阿倍野駅より徒歩8分
　　　　（地図はこちら）
参加費  １５００円
＊予約不要　直接会場へお越しください＊

ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ！

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インターネットラジオに出演しました(*^o^*)
依存症についての経験を赤裸々に語っています！
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”【はしのんラジオ 3/8(木) 音源】彼が幸せになればなるほど、私がイラッとする”

 

 

 

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