依存症家族を幸せにするスペシャリスト
心理カウンセラー
らいくみ です
心理学を学び始めると
よく言われることの一つに
「ポジティブな言葉を何回も呟きましょう」
っていうのがあるんだけどね。
ポジティブな言葉を呟いてると
やがてそうなる。
願いは叶う。
いわゆる「アファメーション」ってやつ。
【アファメーションとは、、】
肯定的な自己宣言のこと。
ポジティブな言葉を自分に語りかけ、
行動と人生に好ましい変化を起こす
テクニック。
これ、引き寄せの基本だったりします。
肯定的な自己宣言にはいいエネルギーが
共鳴するもんね！
ただ。
言葉だけ変えても
自分の思考がネガティブだと
引き寄せは難しい。
思考っていうか潜在意識。
「私は最低な人間だ！」
と思ってるのに
「私は素晴らしい！！！」
といくら呟いたところで
自分の中で矛盾してるから
潜在意識のほうが勝っちゃうのよねー！
じゃあ、どうすればいいのか？
「私は最低の人間だ！」と
思ってるのを認めること。
あー、私ってホント最低だー
と落ち込んであげる。
自分の心に「私は最低だ」と思う
傷がついてるの。
その傷をしっかりみてあげる。
「ここにこんな傷があるんだあ」って
気づいてあげること。
この傷を見たくなくてみんなジタバタ
してるの。
この傷は気づいてあげれば癒える。
なかったことにしないでね。
アファメーションってバンドエイド
みたいなものなんよ。
傷の上に貼って、癒していく。
でもまずは傷口の消毒が必要でしょ？
この消毒が「気づいて見であげる」ってこと。
消毒もせずにバンドエイドしたら
化膿しちゃうよ？
消毒=気づいてみてあげるのが
問題の根本をみていくこと。
そして、傷がある自分もOKにしていく。
それが《自己受容》なのです。
なので、ポジティブな言葉を
いくら呟いても現実がかわらない人は
まずは自己受容からはじめてみて！
自分の傷がどこにあるのか、
何に反応してるのか、
みていくといいよ(*^o^)ノ
さてさて、今日は自己受容連続セミナーの
第３回目です！
今日はどんな傷が、見つかるかな〜
残席１名！
依存症家族のための幸せ引き寄せ講座♡
大阪会場
日 時 1月25日（木）13:30～17:00
2月22日（木）13:30～17:00
3月23日（金）13:30～17:00
場 所 ココプラザ
（JR新大阪駅から徒歩5分）
定 員 ５名残１名 ＊女性限定＊
詳しくは➡︎こちら♡
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東京会場
来春スタート予定♡
場 所 東京紀凛室（赤坂）
募集開始！
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定 員１０名残５名
詳しくはこちらから♡
次回開催は３月２日(金)です
〜のんびり安心して暮らす方法を知る〜
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日 時 ２月１２日(月祝) 13時～16時半
場 所 新大阪丸ビル別館
JR新大阪駅より徒歩5分
（地図はこちら）
参加費 27,000円（税込）
✳︎紀凛倶楽部会員24,300円
✳︎再受講の方 19,440円
定 員
詳しくはこちらから♡
次回開催は３月２日(金)です
満席です♡
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| １／１６（火）11：00〜13：00 お申込みはこちらから子連れok満席です 東京紀凛室 東京都港区元赤坂 |
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ギャンブル依存症自助グループ 大崎大地塾 大阪セミナー
日 時 １月２１日 (日) 13：20〜16：30
場 所 弁天町ORC200 生涯学習センター
日 時 １月２１日 (日) 13：20〜16：30
場 所 弁天町ORC200 生涯学習センター
インターネットラジオに出演しました(*^o^*)
依存症についての経験を赤裸々に語っています！
よかったら聴いてください♡
⬇︎
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よかったら聴いてください♡
⬇︎
http://honmaru-radio.com/kanja0010/
らいくみが伝えたいこと♡
私が依存症家族を幸せにするスペシャリストになったわけあの人の依存症は回復するって知ってる？依存症回復の近道は依存症本人ではなく家族のケアでした依存症家族のための幸せ引き寄せ講座♡依存症、共依存に気づいたら私がダンナのスリップを公表したワケ
らいくみに質問やメッセージがある方は
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