634日目 54.85kg体重:54.85kg (前日比－0.1kg)ウォーキング:8.7km (14,294歩)朝食ベルギーチョコ蒸しケーキ 340kcal成分無調整豆乳 200ml 99kcal昼食ごはん、焼鮭、玉子焼きハムとほうれん草の炒め物、みかん明治 十勝ヨーグルト 71kcal夕食寄せ鍋
