体重:55.05kg (前日比+0.2kg)
ウォーキング:8.9km (14,739歩)

朝食
食パン、ママレード、コーンスープ

昼食
キーマカレー、ブロッコリー
みかん、明治 十勝ヨーグルト  71kcal

夕食
寄せ鍋、干し芋