体重:56.70kg (前日比+0.2kg)
ウォーキング:無し

朝食
食パン、ママレード、コンソメスープ
成分無調整豆乳 200ml  99kcal

昼食
ごはん、麻婆茄子、漬物

間食
カステラ巻

夕食
りんご