今日の朝ウォーキング

こんにちは。ポスチャースタイリストの竹中好美です。

アラフィフから美しい姿勢と歩き方を身につけて、いくつになっても自分らしくイキイキと生きることのお手伝いをしています。

今日の朝ウォーキング！！

寒暖差が大きいからか昨日の午前中はカラダも気分も重い感じでした。

今日は朝ウォーキングでスッキリです。

朝日を浴びで歩くと、心もカラダも明るくなります。

家に帰ると大好きなツルハナナスが咲いていました。

さあ今日も新しい一日を生きましょう。

リビング和歌山公式YouTubeより

ポスチャーウォーキングです。

よかったらご覧ください。緊張しています（笑）

～美しい姿勢で自分らしい花を咲かせましょう～

【和歌山】竹中好美のポスチャーウォーキングレッス

【ベーシックレッスン】（１回完結型）

◆和歌浦アート・キューブベーシックレッスン

日時： 4月17日（水）　13：30～15：00

日時：　 5月15日（水）　13：30～15：00
日時：　 6月19日（水）　13：30～15：00

会場：和歌浦アート・キューブ　（和歌山市和歌浦南3－10－1）
受講料：3,500円

◆御坊市ベーシックレッスン

日時：　 4月 6日（土）　13：10～14：40

日時：　 5月 4日（土）　13：10～14：40

日時：　 6月 1日（土）　13：10～14：40

会場：Enterダンススタジオ御坊校（御坊市薗337-3）

受講料：3,500円

◆岩出市ベーシックレッスン

日時： 4月16日（火）　10：00～11：30

日時： 5月21日（火）　10：00～11：30
日時： 6月18日（火）　10：00～11：30

会場：シーズウエハウス1階スタジオ（岩出市清水503-1）

受講料：3,500円

◆プライベートレッスン、グループレッスン等はお気軽にお問い合わせください。

◆産後ダイエットレッスンも承ります。

メールでのお申込み、お問い合わせは

下記の内容をご記入していただきご連絡ください。

メール：takenaka@posturewalking.jp
・メール件名：レッスン参加希望
・メール本文：参加希望の方のお名前（ふりがな）
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ポスチャーウォーキングであなたの笑顔とカラダが輝きます

和歌山　アラフィフからの美しい姿勢と歩き方