10月25日（木）13:30～リビングカルチャーフォルテ教室で1日体験開催

この秋、美しく歩いてこころもカラダも健康になりませんか。

11月からリビングカルチャー倶楽部フォルテ教室で

【KIMIKOのポスチュアウォーキング】開講します。

6回で美しい姿勢と基本の足運び、腕の振りなど、

ポスチュアウォーキングの基礎を身につけていきます。

カラダをほどく体操や脚ほそほそ体操も行います。

お家で簡単にできるエクササイズもお伝えしますね。

私と一緒に美しく楽しく歩きましょう。

開講に先がけて

10月25日（木）13:30～1日体験を開催します。

姿勢や歩き方に興味がある方は、ぜひご参加くださいね。

お会いできるのを楽しみにしています。

詳細、お申し込みはこちら↓

お問い合わせは

リビングカルチャー倶楽部　フォルテ教室へ↓

TEL　073-421-4411

日常の歩きをポスチュアウォーキングに変えるだけで、

カラダが引き締まり、気持ちも明るくなります。

【和歌山】竹中好美の

ポスチュアウォーキングレッスンのお知らせです。

【ベーシックレッスン】（１回完結型）

◆和歌浦アート・キューブベーシックレッスン

日時：10月 17日（水）　13：30～15：00

日時：10月 20日（土）　10：00～11：30

会場：和歌浦アート・キューブ　（和歌山市和歌浦南3－10－1）
受講料：3,500円

◆田辺市シータスベーシックレッスン

日時：10月 8日（月） 14：00～15：30

会場：コミュニティサロンＣ＋（シータス）（田辺市稲成町３２７２）

受講料：3,500円

【和歌山】

竹中好美のポスチュアウォーキングレッスン詳細はホームページからご確認ください。

メールでのお申込み、お問い合わせ

ポスチュアウォーキングであなたのカラダと笑顔が輝きます

プライベートレッスン、グループレッスン等はお気軽にお問い合わせください。
メール：takenaka@posturewalking.jp

お電話でのお問い合わせ・お申し込みはこちらにお願いします。

携帯TEL：090-2106-1243

和歌山　アラフィフからの美しい姿勢と歩き方